| 1078 | 08.11.2013 14:47:50 |  |
Jet lag
Dobrý den, měla bych koncem roku cestovat do USA, mám zkušenosti, že první dny pobytu (3 - 7) velmi špatně snáším, točí se mi hlava, hučí mi v uších, jsem malátná apod. - prostě jet lag. Dočetla jsem se o možnosti nějakých tablet s melatoninem apod. Měla byste, prosím, nějaké doporučení.
Děkuji, LV
|
|
MUDr. Anna Přívorová - Buďte ráda, že první cesta je směrem na západ. Snáší se mnohem lépe než v opačném směru. Ale uvedeným potížím se asi nevyhnete. Snažte se co nejdříve přizpůsobit místnímu času a zapomeňte na srovnávání ve stylu "doma je teď XY hod." a pokuste se vyspat i v letadle. Jediný přípravek na českém trhu, ze kterého se uvolňuje melatonin, je Circadin. Je primárně určen k léčbě nespavosti u osob nad 55 let věku a nedokážu vám napsat, jestli by byl vhodným přípravkem pro Vás. Může tam docházet k interakci s jinými léky a proto Vám doporučím, abyste se poradila se svým praktickým lékařem. |
Komentáře uživatelů ...
Aktuality
Co se skrývá za dveřmi Ministerstva zdravotnictví?
Přijďte se podívat dovnitř a prozkoumejte místa, kam se běžně nedostanete!
Vyjádření k aktuálním informacím o hantavirové infekci na výletní lodi v Atlantiku
Co jsou to hantaviry a jaké riziko pro nás reálně představují
Dny zdraví ve firmách a obcích
Chcete zdravější a spokojenější tým? Uspořádejte s námi DEN ZDRAVÍ přímo u vás ve firmě!
Akce rozbor vody ze studny 2026
Akční nabídka na rozbory vybraných zdravotně závažných ukazatelů
Den zdraví v Ostravě a Havířově
Využijte akce pro své zdraví
Zobrazit všechny aktuality
Přijďte se podívat dovnitř a prozkoumejte místa, kam se běžně nedostanete!
12.05.2026
Vyjádření k aktuálním informacím o hantavirové infekci na výletní lodi v Atlantiku
Co jsou to hantaviry a jaké riziko pro nás reálně představují
06.05.2026
Dny zdraví ve firmách a obcích
Chcete zdravější a spokojenější tým? Uspořádejte s námi DEN ZDRAVÍ přímo u vás ve firmě!
20.04.2026
Akce rozbor vody ze studny 2026
Akční nabídka na rozbory vybraných zdravotně závažných ukazatelů
31.03.2026
Den zdraví v Ostravě a Havířově
Využijte akce pro své zdraví
30.03.2026
Zobrazit všechny aktuality
